今やミネラルウォーターは、国産品・輸入物とたいへん多くの物の商品を買うことができます。
ただ水分補給といっても、野菜ジュースや缶コーヒーなどの清涼飲料水には糖分が多く含まれているので、カロリーを考慮すると飲料水が良いと思います。
また、ただの水なのに飲み比べてみると、味に結構いろいろ差があるのも面白いものです。
人の体に害を及ぼす細菌や微生物の繁殖を抑えるために浄化された水道水ですが、それでもより美味しい水、体にとってより安心な水を求めて、浄水器を設置する家庭が増えてきました。
飲料水については、毎日利用するものなので、手軽なことが大切です。
その産地などによって軟水・硬水その他含まれるミネラル分などさまざまな違いがあって、 本当に選ぶのに迷ってしまいます。
いくら安全とはいえども薬品が入っていると思うだけで、本当に大丈夫なのかな?と思ってしまうところがあります。。
水道水も神奈川県の水ならば、十分に飲料水として飲めると思います。
飲料水を日常的に買うことはないのですが、意識的に買うようにしていたら自然と痩せました。以前までは、甘い紅茶系飲料だったり、カフェオレだったりしたので、それが改善されたのがよかったんでしょうね。
都会の水道水はなんともカルキ臭いというか、硬いお水ですよね。飲みにくい印象があります。
確かに○○の美味しい水といったネーミングで、各地の天然水が商品化されていますが、最近では健康志向の高まりと共に、安全である筈の日本の水道水ですら生では飲まない人が増えてきました。
我が家がスーパーで買うのは安い商品です。アルカリイオンの水(KIRIN)が多いですが、たまに南アルプスの天然水(SUNTORY)も買います。